Knoblauch mit Milch

Zutaten:

  • 250 ml frische Milch
  • 2-3 Knoblauchzehen
  • 1 Teelöffel Honig (optional)

Zubereitung: Knoblauch zerdrücken und in Milch 10 Minuten köcheln lassen. Abseihen, Honig hinzufügen und warm trinken.

Ingwertee mit Zitrone

Zutaten:

  • 2 cm frischer Ingwer
  • Saft einer Zitrone
  • 500 ml heißes Wasser
  • Honig nach Geschmack

Zubereitung: Ingwer in Scheiben schneiden, mit heißem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen. Zitronensaft und Honig hinzufügen.

Honig-Zitronen-Mischung

Zutaten:

  • 200 g Honig
  • 1 Zitrone
  • 50 g Ingwer
  • Eine Prise Zimt

Zubereitung: Ingwer und Zitrone (mit Schale) pürieren. Mit Honig und Zimt mischen. Im Kühlschrank aufbewahren.

Hinweis: Diese Rezepte stammen aus der traditionellen Volksmedizin. Konsultieren Sie vor der Anwendung einen Arzt.